您当前所在的位置:主页 > 新闻资讯 > 行业新闻 >

需要赶紧行体内大扫除

  原标题:安倩老师:美容养颜知识普及,亲爱的,别在不经意间毁掉自己的身体!

  引导语:每天喝豆浆可以调节妇女体内雌激素与孕激素水平,使分泌周期变化保持正常,能有效预防乳腺癌和子宫癌、卵巢癌的发生。 美容养颜知识普及,别在不经意间毁掉自己的身体!

  饭前一到一个半小时 或者饭后两到三小时 吃比较好 可以早上空腹用温水冲蜂蜜喝 如果晚上喝蜂蜜水的话 可以改善睡眠的 因为蜂蜜有安神的作用

  桂花蜜:“蜜中之王”。能清热解毒,加醋可以减肥,拌入牛奶可以润肤。 枸杞蜜:补脾胃,益气血。老年人用来滋补,中年人用来强身。 益母草蜜:活血祛风,滋润养颜。喉痛、声哑可直接含服。 紫云英蜜:清热利尿,清肝明目。 椴树蜜:滋补营养品,也是医疗辅助品。是传统的出口商品。补中益气、止咳、润、解毒、助消化。

  临床上还发现,常喝豆浆能有效地预防乳腺癌和子宫癌的发生。 研究人员让参加实验的妇女每天喝400毫升豆浆连喝两个月,在喝豆浆期间及喝豆浆之后,分别检测其体内雌激素的水。 结果表明:每天喝豆浆可以调节妇女体内雌激素与孕激素水平,使分泌周期变化保持正常,能有效预防乳腺癌和子宫癌、卵巢癌的发生。

  姑娘们最好能够自己煮豆浆 或者超市买那种简易包装 比较纯一点 那些添加了糖份什么的豆浆 味道淡了热量高了效果差了

  一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多 但是吃了猕猴桃别马上喝牛奶 猕猴桃与牛奶同食不但影响消化吸收 还会使人出现腹胀 腹痛 腹泻

  草莓草莓 我很喜欢 嘻嘻 长得很漂亮的草莓 草莓具有很好的抗老化的效果 而且也抗癌

  香蕉 解决便秘的问题 而且香蕉中的胶质能使人产生愉悦的心情 我相信每天心情很好很快乐的姑娘 浑身闪耀着阳光 就是美丽的姑娘的 就是香蕉热量高了一些

  顺便说下体质,如果体质是酸性的话,容易感冒,皮肤容易过敏,容易生癌症。而如果体质是碱性的话 就不会这样了 。

  所以啊,为了平衡体内酸碱平衡 就要留心吃一些碱性的东东哦,在水果中 除了一些高糖水果外 其他的大部分都是碱性的,所以,多吃水果哦。

  平时可以用枸杞泡水喝 一来对眼睛好 二来滋阴美肤 另外动物血 樱桃 可以清理血管减轻电脑辐射

  普洱茶与脂肪的代谢关系密切,普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质,其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能对脂肪产生分解作用,因而普洱茶有减肥的效果。

  普洱茶能调节新陈代谢,促进血液循环,调节人体,自然平衡体内机能,因而有美容的效果,在海外被称为“美容茶”。

  经研究证明,人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一。普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用,延缓衰老过程,因此普洱茶被称为“益寿茶”。

  科学家通过大量的人群比较,证明饮茶人群的癌症发病率较低。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素,普洱茶杀癌细胞的作用强烈。

  普洱茶中含有许多生理活性成分,具有杀菌消毒的作用,能去除口腔异味,保护牙齿。

  在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层,对胃产生有益的保护层, 长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶 ”、“益寿茶”的主要原因。

  据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明,饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。

  普洱确实很好~~不过第一道,泡了后要倒掉。。因为普洱很多灰。。我刚开始喝觉得不好喝。。后来喜欢上了。。也满瘦身的,

  1. 额头长痘 原因:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 改善:早睡早起,多喝水。

  2. 双眉间长痘: 原因:胸闷,心律不整,心悸。 改善:不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

  4. 鼻翼长痘: 原因:与卵巢机能或生殖系统有关。 改善:不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。

  5. 右边脸颊长痘: 原因:肺功能失常。 改善:注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

  6. 左边脸颊长痘: 原因:肝功能不顺畅,有热毒。 改善:作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。

  7. 唇周边长痘: 原因:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 改善:多吃高纤维的蔬菜水果

  8. 下巴长痘: 原因:内分泌 改善:少吃冰冷的东西 按时休息 不要熬夜

  9. 太阳穴: 太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除

  针对下巴的痘痘 调节内分泌的食物: 饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的. 日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好。

  每天8杯水 起床第一杯:清水 第二杯:淡盐水 第三杯:早餐配豆浆 第四杯:早餐后喝果汁或蔬菜汁 第五杯:清水 第六杯:接骨木果汁(在ikea买的,很好喝哦~在外国接骨木花汁是摆在健康食品的架子上的) 第七杯:玫瑰花茶/绿茶/普洱茶 睡觉前第八杯:蜂蜜+牛奶 (安眠又美容)

  亲们 熬夜真是美丽的最大杀手啊 过年在家 我睡得比较晚 明显感觉皮肤又黄又暗 精神也不好 现在每天十点半上床 十一点之前肯定肯定要睡觉 皮肤又重新恢复光泽了 亲们 要美丽 要皮肤细腻 最基本的就是早点睡觉 否则啊 用再多的护肤品都没用

  晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐.晚间11-凌晨1点,肝的排毒,须在熟睡中进行. 凌晨1-3点,胆的排毒,须在熟睡中进行. 凌晨3-5点,肺的排毒.此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除. 凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便. 凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐.

  不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好(而且长期不吃早餐会变笨滴) 半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜.(也就是说无论如何,这一段时间是必须保证的睡眠时间)

  压缩纸膜+矿泉水,保湿大王。材料:主要是网购的压缩纸膜和矿泉水 做法:将纸膜投入矿泉水中,待纸膜泡开了,敷在脸上三到五分钟即可 体验说明:这样最补水,效果很好,不会有任何副作用 我用矿泉水敷脸真的很好~~

  一瓶依云的矿泉水压缩面膜 面膜泡水敷上脸敷到差不多干撕开来看,哇,又白又嫩,真的效果非常好,敷完之后 加一点点酸奶在面膜上继续敷,哇,简直惊白得嫩得人神共愤啊。

  编后语:这些你都学会了吗?亲爱的,脸部不同的位置长痘痘,代表不同的生理状况,可以对照你的情况看一下,先找原因,再找对策,但这也不能同一而论吧,毕竟个体差异很大。

上一篇:吃半生的淡水海螺、螃蟹等可感染上肺吸虫病 下一篇:针对某 个事件话题的时候

在线客服

  • 点击这里给我发消息
  • 二维码

    微信扫一扫